新聞中心

公司動態(tài)

行業(yè)百科

專業(yè)護理

首頁

不可小視孕期體重速增易患糖尿病

發(fā)布時間：

2018-08-25

如果懷孕前就有糖尿病包括評估糖尿病的病情，比如血糖的情況，糖尿病血糖控制的水平，糖尿病的一些并發(fā)癥。

如果懷孕前就有糖尿病包括評估糖尿病的病情，比如血糖的情況，糖尿病血糖控制的水平，糖尿病的一些并發(fā)癥。糖尿病是全身的一個血管病變，包括眼睛、心臟、腎臟各個臟器都要好好評估，治療方法也并不是妊娠期一直合適，例如有的降糖藥在孕期不能吃，要改成胰島素或其他方法。

如果孕婦原來有糖尿病并準備懷孕，建議看一次營養(yǎng)科大夫，因為要讓孕婦血糖正常又能夠滿足孩子營養(yǎng)需求。如果糖尿病不是特別嚴重，主張要做規(guī)律的運動，不管是孕前還是孕期，這對控制孕婦的血糖有好處。

有些孕婦隨著孕周增長，血糖越來越難以控制，胎盤會分泌升高血糖的激素，會導致孕婦胰島素抵抗加重，因此孕期也要逐步監(jiān)控血糖，適當調(diào)節(jié)胰島素劑量，達到正常血糖指標才能有好的妊娠結局。

大多數(shù)主張懷孕前要自查是否身心健康，另外還要有一個良好的運動習慣。運動對整個人的狀態(tài)特別重要。理論上孕婦有一個很好的體重，患妊娠性糖尿病的風險就會降低。

孕期體重該如何增長？經(jīng)過協(xié)和醫(yī)院臨床研究，早孕期體重的迅速增長，與后期妊娠性糖尿病的發(fā)生是相關的。因此，懷孕初始孕婦就應該知道怎么吃，并設定一個合理的體重目標。

孕期每周應稱一次體重，孕期前三個月體重增長最好最好控制在4斤之內(nèi)，最好零增長。之后的體重增長要根據(jù)孕婦基礎體重以及體重指數(shù)進行歸類，是正常、偏重還是偏低。體重太低也不好，孕婦不是模特，越瘦越好，醫(yī)生會根據(jù)孕婦原來的體重指數(shù)給出一個推薦的體重目標。

孕婦應該有一個很好的營養(yǎng)管理，知道如何去選擇飲食控制自己的食欲。最好是粗細搭配，然后每天吃足夠多的青菜，肉適可而止，一天二兩就夠，每天要喝一些牛奶或酸奶，因為妊娠期鈣需要量比較多。另外水果、干果要控制。另外很重要的一點是，不要外出就餐，盡量在家用餐，健康、營養(yǎng)、搭配合適。盡量不喝飲料，不吃加工的爆米花、冰淇凌，并養(yǎng)成好的運動習慣?，F(xiàn)在有一些移動醫(yī)療產(chǎn)品，可以幫助孕婦監(jiān)測體重、飲食和運動，并給出適時的建議。

孕婦可自己在家檢測血糖。建議孕婦一天三頓飯變成六頓吃，每天記錄吃了多少克飯、多少克菜、多少克肉。可以早上7點起床，9點半左右吃一點加餐，中午11點半吃一頓飯，下午3點鐘再加一次餐，然后晚上吃頓飯，睡前可以再加一次餐。這樣孕婦的血糖不會忽高忽低，就像小雞琢米一樣，一直在吃，血糖就比較平穩(wěn)、好控制。全天總量不變情況下 3正餐+3加餐使餐后血糖更加平順。

孕婦如果是妊娠之后才診斷的妊娠性糖尿病，那么當寶寶生出，并隨著胎盤的排出，絕大多數(shù)就會痊愈。醫(yī)生建在產(chǎn)后6周隨訪。即在產(chǎn)后6周（產(chǎn)褥期），再做一次糖耐量檢查，判斷血糖是否正常。

關鍵詞：

上一個

大夫，我要臥床休息保胎！”先兆流產(chǎn)到底該不該臥床休息

夏季前列腺也會“感冒”

下一個

上一個：

大夫，我要臥床休息保胎！”先兆流產(chǎn)到底該不該臥床休息

下一個：

夏季前列腺也會“感冒”